Amarah dan cara mengendalikannya

Amarah adalah salah satu delusi paling umum dan merusak, dan itu menimpa pikiran kita hampir setiap hari. Untuk mengatasi masalah kemarahan pertama-tama kita perlu menyadari kemarahan dalam pikiran kita, mengakui bagaimana merugikan baik diri kita dan orang lain, dan menghargai manfaat bersabar dalam menghadapi kesulitan. Kemudian kita perlu menerapkan metode praktis dalam kehidupan sehari-hari kita untuk mengurangi amarah kita dan untuk mencegah agar tidak terjadi.

Apa itu amarah?

Amarah adalah pikiran terdelusi yang berfokus pada objek hidup atau mati, merasa itu menjadi tidak menarik, melebih-lebihkan kualitas buruk, dan keinginan untuk merusaknya. Sebagai contoh, ketika kita marah dengan mitra kita, pada saat ia tampak bagi kita sangat tidak menarik atau tidak menyenangkan. Kemudian kita membesar-besarkan kualitas buruk dengan berfokus hanya pada aspek-aspek yang mengganggu kita dan mengabaikan semua kualitas yang baik , sampai membangun citra yang buruk dari mitra kita tadi. Kemudian ingin menyakitinya dalam beberapa cara, mungkin dengan mengkritik atau meremehkan dia.

Karena didasarkan pada hal yang melebih-lebihkan, amarah adalah pikiran yang tidak realistis, atau berfokus pada hal yang sebenarnya tidak ada. Selain itu, seperti yang kita lihat, amarah juga merupakan pikiran yang sangat destruktif yang tidak memberikan keuntungan apa pun. Setelah memahami sifat dan kerugian dari amarah, maka kita perlu mengendalikan pikiran kita secara hati-hati setiap kali amarah itu terjadi.

Perkembangan kota balikpapan dan akibatnya

Balikpapan kembali menunjukkan perkembangan yang sangat cepat. Ini dibuktikan dengan makin menjamurnya tempat-tempat perbelajaan baru. Semua tempat perbelanjaan berusaha menunjukkan eksistensinya masing-masing dengan memberikan hiburan yang lengkap yang dibutuhkan oleh masyarakat Balikpapan yang haus akan tempat hiburan. Makin maraknya bioskop dengan standar internasional menjadi salah satu tempat yang sekarang paling banyak diminati. Seiring perkembangan tersebut, tingkat kemacetan pun semakin terasa. Terutama dijalan-jalan yang melewati kawasan perbelanjaan.

Sepertinya para investor mulai melirik kota Balikpapan sebagai tempat investasi yang menguntungkan. Selain itu ditambah lagi dengan banyaknya perusahaan tambang dan minyak bisa menjadi motivasi bagi investor untuk menanamkan modalnya disegala bentuk investasi. Tingkat perekonomian dan pendapatan yang tinggi dibanding propinsi lainnya yang ada di Indonesia menambah jumlah kedatangan pencari kerja untuk mencari penghidupan di kota Balikpapan. Pengawasan yang tidak ketat oleh pemerintah Balikpapan membuat arus perpindahan penduduk ke kota ini tidak terkendali. Di satu sisi membuat pendapatan para investor meningkat akan tetapi di sisi lainnya berdampak pada padatnya kota Balikpapan. Banyak yang memperkirakan pada tahun 2015 Balikpapan akan menjadi kota terpadat dan termacet. Penyebabnya banyaknya kendaraan bermotor baik roda dua maupun roda empat yang membanjiri jalan, sedangkan ruas jalan yang dipakai sangat kecil untuk ukuran banyaknya kendaraan setiap harinya.

Kegiatan menertibkan parkir kendaraan diruas jalan yang dilalui kendaraan sudah mulai dilakukan. Dan terbukti sangat membantu dalam mengurangi tingkat kemacetan. Meskipun peraturan tersebut bagi pengusaha mengurang omset penjualan mereka.

Dengan keadaan ini saya pikir kenapa tidak dibangun saja kereta bawah tanah seperti di Singapura. Dengan bagitu pengguna kendaraan bermotor bisa berkurang dan mengurangi tingkat polusi asap bermotor juga mengurangi tingkat kemacetan di jalan raya. Dan pemerintah juga harus memberikan aturan yang lebih ketat dalam menerima pendatang yang akan masuk menjadi penduduk Balikpapan.